Всі публікації з тегом "сон"
16.03.2026 14:42
Сон має життєво важливе значення для нашого фізичного та психічного здоров’я, а також для загальної якості життя. Його тривалість і якість впливають на багато аспектів щоденного життя – від фізичного стану до харчових звичок, нагадують у Тернопільському обласному центрі контролю та профілактики хвороб
08.04.2025 09:30
Під час менструації багато жінок стикаються з проблемами нічного сну. Дискомфорт, біль і страх протікання заважають повноцінно відпочивати
10.01.2025 13:55
Час від часу кожен з нас щось забуває: купити хліба до вечері, написати листа по роботі, час зустрічі з друзями. Це не дивно, адже кількість інформації, яку потрібно тримати в голові, надзвичайно велика
19.11.2024 23:55
Сны помогают нам наладить связь с подсознанием, что позволяет понять свои страхи, желания и внутренние конфликты
29.09.2024 20:34
Чаще всего люди могут видеть сны, которые связаны с падением, выпадением зубов или изменой своему партнеру
24.08.2024 22:01
Неправильний вибір їжі перед сном може негативно вплинути на якість сну, тому важливо уважно ставитись до цього питання.
01.07.2024 22:31
Чтобы уснуть в адскую жару для начала закройте окна
12.03.2024 15:30
Россиянина оштрафовали за пересказ сна с Зеленским
10.07.2023 23:10
Маркетологи, используя новые технологии, планируют встраивать рекламу в сны человека
04.10.2022 16:12
Здоровый сон определяется многими факторами и один из них – это качество подушки. Многие не придают ей значения и покупают то, что не всегда соответствует требованиям
31.01.2022 23:20
Блогерша посоветовала использовать замороженный горох.
23.01.2022 22:02
Полноценный отдых очень важен для каждого человека
08.01.2022 04:00
Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт перечислил продукты, которые считаются полезными, но могут помешать сну
24.12.2021 00:40
Ученые нашли действенный способ, как существенно ускорить приближение сна.
06.12.2021 04:40
Во время сна у человека восстанавливаются силы, обновляются клетки и заживают раны, разглаживается кожа
06.12.2021 03:05
В новом исследовании ученых приняли участие 32 человека
05.12.2021 06:58
Не рекомендуется просыпаться только под звук будильника
01.12.2021 23:30
Александр Калинкин рассказал, в каких ситуациях опасно спать на правом боку.
29.11.2021 05:00
В исследовании принимало участие 10 человек с нарушением сна и 20 добровольцев, которые обычно спят хорошо
27.11.2021 21:00
Жир на животе расстраивает многих. Во-первых, это не всегда красиво, а во вторых - мешает физически и может повлечь за собой ухудшение здоровья. Медики рассказали, почему жир появляется, и на что следует обратить внимание, чтобы избежать этого
22.11.2021 07:27
Когда сон "перестает работать"
20.11.2021 23:53
Психоаналитик утверждал, что все сны тесно связаны с жизнью сновидца
17.11.2021 03:30
Посвященный здоровому сну и связанными с этим проблемами.
12.11.2021 00:40
К какому выводу пришли ученые?
08.11.2021 02:19
Кошка во сне может означать соперницу или свидетельствовать об экстрасенсорных способностях
04.11.2021 06:38
Организму необходимо отдыхать как минимум семь часов в сутки.
29.10.2021 15:15
Придерживаясь простых правил, можно нормализовать сон и избавиться от бессонницы без таблеток
28.10.2021 15:05
Именно осенью люди больше подвержены стрессу, депрессии и проблемами со сном
27.10.2021 12:50
Также желательно ложится спать не мене чем через 3-4 часа после ужина
22.10.2021 15:30
Даже одна ночь недосыпа может сказаться потом не только на плохом настроении, но и на самочувствии
19.10.2021 21:05
Не стоит есть перед сном острую и жирную пищу, а также принимать алкоголь
19.10.2021 07:14
Открытое окно может принести больше вреда, чем пользы.
16.10.2021 07:12
Сон в руку: к чему снится дорога в толковании известных сонников
15.10.2021 20:55
Не ложитесь спать голодным, призывает диетолог
13.10.2021 02:44
Сон очень важен для нашего тела и разума.